உடல் நலம்

உடல் நலம் :

கை கால்களில் சிறிய கட்டி இருந்தால்:



சுக்கு,மிளகு வேப்பிலை, மஞ்சள் இவை அனைத்தையும் அரைத்து சூடு செய்து ஒத்திடம் கொடுத்து வந்தால் கட்டி கரைந்து போகும்.